医者が教える女性のための最強の食事術 の商品レビュー

松村圭子(著者)

2019/01/09

PMSに悩んでいるため、手に取った。４つの周期に分けてそれぞれどんな食べ物を摂ればよいかアドバイスしている。整理されたレイアウトで分かりやすくサクサク読めた。管理栄養士さんが考案したレシピが身体に良くて美味しそうなので作ってみようと思う。