血圧を下げる最強の方法 の商品レビュー

渡辺尚彦(著者)

2018/12/07

食事、生活習慣などの血圧の上がる、下がる因子がやさしく解説されています。

医師に勧められ、数年前から入浴後に水浴びをはじめて、それ以来、風邪もひかずにとても快調なのですが、血圧的にはやっぱりダメそうです。
どうしようかな・・・。