腸内革命 新装版 の商品レビュー

藤田紘一郎(著者)

2020/09/21

やはり、腸内環境を整えることが大切。
過度な除菌をせず、自然の野菜、肉をバランス良く食べ、適度な運動をし続けること。

2020/01/16

★★★
今月4冊目
だんだんこの先生の思考がわかってきた。
除菌ばかりは抵抗力なくなる、確かにウォシュレットやめてみようかな、痒み消えるかね