最高の睡眠は血流で決まる の商品レビュー

片平健一郎(著者),大谷憲(著者)

2018/10/04

睡眠の良し悪しを血流の視点から解説している。確かにうなずける内容だが、良い睡眠を得るために一般的に言われていることが血流にどう影響し、それが結果として良い睡眠に繋がることを説明しているだけで、新たな発見はなかった。

2018/09/04

目新しい内容ではないが、わかりやすく説明されていて血流や血管の大事さがよくわかります。

育成光線による共鳴共振反応というのははじめて知ったのでなるほどと思いました。