鏑木メソッド の商品レビュー

鏑木毅(著者)

2018/07/17

前半はトレイルを使ったトレーニング法で坂道トレの効果がありそうだ。後半はテクニックも紹介されているのでビギナーには参考になるが、中上級者にはやや物足りないか。