フィットネスジム徹底活用マニュアル の商品レビュー

成美堂出版編集部(編者)

2018/12/29

ジムに通うための動機づけにしようとして購入したが、結局具体的な手続きは場所によりそれぞれだし、器具の使い方も、本を見ながら実施するわけではないから結局はトレーナーに教えてもらうのが一番だろうし、表面的な部分を薄く広く読み取った、で終わった。