大丈夫！何とかなります 尿酸値は下げられる の商品レビュー

谷口敦夫

2020/11/08

毎年の健康診断で、尿酸値が増えた。

原因はハッキリしている。
ビールの飲み過ぎだ。
ではないだろう。
武漢で発生して世界に蔓延したCOVID-19のせいで、外食でのビールの消費量減っている。

家飲みの量は、変わっていない。

コロナ禍による外出自粛で、運動不足になったせいだろう。

体重も増えた。
痛風にでもなったら大変だ。

本書は、そんな人の対策を紹介している。

水分をもっと取る。
ダッシュダイエットは、知らなかった。

徐々に運動する機会も増えて来た。
尿酸値をとにかく減らさなければ、
のトリガーになる本だ。