やせる5秒筋トレ の商品レビュー

松井薫(著者)

2024/02/23

手軽に出来ていいと思う。
ただし私はやらないだろう。続けられないだろう。
隙間時間にやりましょう、より、
この時間にやれ、何時に何回やれ、
と言われた方がやるのかなぁ。

運動音痴の私は体育が嫌い。
この著者にパーソナルトレーニング受けたら、
今からでも体育が怖くなくなるのかなぁ。