石井直方の筋肉の科学 ハンディ版 の商品レビュー

石井直方(著者)

2018/06/08

　最近の筋肉についてのトレンド。私にとっては実用書というよりは教科書。
　スポーツの現場では知ってる知らないで指導の幅が変わりそう。

　私は内容を全体的に把握はしていないが、遺伝子ドーピングに寄る筋肥大筋は無謀なダイエットとして美容医療にはびこりそうとか、いろいろ考える。面白い。