1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす の商品レビュー

みしぇる(著者)

2024/09/11

これならわたしも部屋を整理できそうです。
捨てる　を目的とした本なんだけど、著者さんのお家の中の感じとか使っているものの紹介もチラホラあり、物が少ないのになんだかとてもオシャレって思える。
ミニマリスト、断捨離　ってよく聞くけれど、このくらいのモチベで「手放す」をすればいいのかもね。

2024/08/14

「家の中からモノの量を減らすためには、毎日のようにモノを出す習慣が必要」と著者は言う。
その言葉を聞いて、やはりそうか！まだない習慣だった！と「１日１捨て」の開始を決断することができた。

実際に、３日間、１日１捨てを実行してみたが、少しずつではあるけれど、確実に物が減っているのは快感だ。自然と、次々に捨てたいものが見えてくる。

何でこんなもの買ってしまったんだろうと、落ち込むこともあるが、次からはこうしようという対策が立てられるようにもなってきた。

最近は、改善されていく日々そのものが、とても嬉しい。ちいさな幸せを感じることも増え、少しずつ自分も変わってきた気がする。

物が少なくて、スッキリした本の写真は、１日１捨てを敢行するためのエネルギーになる。

近い未来、表紙の写真のように、食器棚を手前の一列だけにして、美しく暮らしたい。そのためにも、手放したものを記録しながら、コツコツと物を減らしていこう。

好きなものだけに囲まれた最高の空間を作っていきたいと、またやる気が高まった。

2023/11/24

読みやすいので、スキマ時間にサクッと読める。題名の通り、1日1捨てを推奨する本。
内容は片付け本にあるようなことが書かれているが、片付けや断捨離が苦手な人や大掃除前に読むと、一日ひとつだけ捨てるというハードルの低さは受け入れやすい。実際、この本を読んでから1日1捨てを実施して、先ほどシューズクローゼットを片付けた。背中を押してくれる1冊。

2023/11/03

片付けから、人生につながる禅の教えも文から伝わってきました。すっきりした暮らしで、ほんとに好きなものと一緒にいたいと思いました。

2023/06/26

「放てば手に満てり」　曹洞宗道元
　手を握っていては手に入らない。
　執着しているものを手放せば、自分にとって本当に大切なものが手に入る。

手放すときはシンプルに考える
　いつか使うかも　は未来への心配
　高かったから　は過去の話
　1番大切な今を大切にしよう。

歩禅
　15分でエンドルフィン(痛みやストレスを軽減)
　20分でドーパミン(やる気につながる)
　30分でセロトニン(安らげる)

2022/01/07

※Kindleで読了
みしぇるさんの本がすぅーっと入ってきたのでもう１冊。
今回もモヤることなく、読み切りました。
一日一つ手放す、ということに特化した内容で、先日読んだシンプル生活に重複する部分もありましたが、具体的にものを減らすということにフォーカスされているので、実践しやすい内容でした。
今日から一日一つ捨てていこうと思います。

2021/09/26

禅の言葉を交じえられ説得力のある本でした。
自分にとって本当に必要なものに囲まれ、シンプルに生活する方がていねいな暮らしに繋がるのではと思った。
必要なものはそんなに多くないのかも。
個人的には、一行三昧という禅の言葉が印象的。
目の前のことに集中、没頭することはのちに自分にとって代えがたい経験となる

2021/06/24

1日ひとつずつ手放すだけなら気軽に取り入れられそう〜早速今日から実践したい。
捨てていくうちに1日ひとつどころじゃなくなりそうだけど…

捨てることに重きを置いているのではなく、今あるものでどう心地よく生きるか、またものだけでなく物事や人との関係にも言及していて良かった。

2021/02/18

モノを1日1個捨てる、実際にやってみたいと思い、実践中（今は断捨離中なので1日の量がすごい多いけど）

いらないモノを捨てる時はどこか開放感があり、将来一人暮らしする時の欲しいものや生活を思い浮かべられるようになった。少し前向きになれた

2021/02/11

単にものを捨てるだけの話ではなく、思考や生き方にも話が広がっていてよかった。特に「一番大切なのは、機嫌よくいること」という考え、自分と同じでとても共感できた。