ポジティブ心理学を味わう の商品レビュー

J.J.フロウ(編者),A.C.パークス(編者),島井哲志,福田早苗,亀島信也

2023/09/06

ポジティブ心理学を大学などで教えるときのワークショップネタをたくさん紹介している本。「幸福の構造」の島井さん訳。

2018/04/05

「ポジティブ心理学を味わう」Jeffrey J. Froh & Acacia C. Parks

ヘドニックな喜びとは、ある活動を楽しんでいる時に経験する快楽的喜び。ユーダイモニアは個人的な充実のある活動を行なっている時に感じられる一連の経験。それはつまり私たちの最大限の可能性を表現している。自己実現に関する経験の中には、最初からその活動と直接的かつ肯定的に結びついている感覚が含まれる。つまり、人の活動における公正性や中心性の感覚、目的意識の強さ、有意味性、内発的動機づけ、充足感、個人表現力、「これが私だ」といったアイデンティティなどの感覚が含まれる。

ヘドニアとユーダイモニアは幸福感の源泉の違い。ユーダイモニアは個人の持つ可能性を表現するような活動を行う時に経験する幸福。ユーダイモニアとヘドニアは同時に経験する事もある。

挑戦性の程度、努力の程度、重要性とユーダイモニアとの相関は高い。

人生の目的は私たちの可能性を活性化させる事によって、私たちの中にある最善なものを生み出すというユーダイモニアの客観条件にある。

2021/01/05

クラスルームで実際にいろいろ作業しながら、各種のポジティブな資質やら活動やらの概念やら現象やらを理解してもらいましょう、みたいな感じの。倫理学だってこういう感じで実際の生活や感覚と接点があるかたちにできるんではないかと思う。ゼミのテキストに使ってみたい気はするけど、まあ私がつかうものではない感じもあり。