わたしの主人公はわたし の商品レビュー

細川貂々(著者)

2018/06/16

色々な社会的なしがらみ、自分で作ってきたしがらみから解放されるには・・・のお話。
なんでこの本を読みたいと思ったか：
きっと自分でもそれが気になっていて、どうにか枠から外れて見たいと思っているのだと思う。
どうしたらいいか、自分はこうしたという細川さんの経験が綴られている。
自分でも意識していることが多くて、新しいことはあまりなかったけど、納得しながら読み進められた。

2018/01/31

　ツレがうつになりまして、ツレさんではく著者さんも生きづらさを感じていたとは知らなかった。
　私はこうして生きている！と言い切るのではなく、私はこうしてみたら、少し良かった、と言うようなやわらかな描かれ方をしているので読んでいて押し付けがましさや息苦しさが無い。
　誰でも生きづらさを感じていて、その人その人に合う生きやすさを見つけるんだろうなぁと思えた。

2017/11/16

「悲しいことがあったとき、それにおぼれてしまって苦しいのはわかっていたけれど、逆に楽しいことがあったときも、その楽しさが去ったときに、なんでもないのに不幸になったような気分になる」的な記述があり、腑に落ちた。この波をうまく乗り越えるためには一度おぼれてみることと著者は書きます。よく、お酒を飲んだ翌日に（やらかしたわけでもないのに）落ち込むことがあります。これと同じこと。
感情の波をなかなか乗りこなせない自分には参考になりました。

ｐ25
もしかしたら、自信ってみんな持ってないのかも。持ってないのが普通なのかも。持ってないことに、どう向き合うかのほうが大事なのかもしれない。

2017/11/12

『ツレうつ』の作者さんのエッセイということで、読んでみた。

ツレさん（夫）を支えてきたから、シッカリ者な印象があったので意外。
作者さんの過去のネガティブ思考クイーン具合が、まるで私のようで、胸に刺さる。
時々1Pに渡って挟まる、イラストつきの言葉が、ホッとして和んだ。

2017/08/20

自己肯定感つけたくて。
読んでみた。
寄り添ってくれる感じ。
みんな気楽にいきていけるとよいよね。
てんさんも、旦那さんも、わたしも、まわりも、みんな。