スーッと脳の疲れがとれていく！1日3分マインドフルネス瞑想 の商品レビュー

成瀬雅春

2017/08/26

読者層は完全に女性向けを意識してつくられた本ですね。

大判で写真も多いのでわかりやすかったです。

でも成瀬さんの本という意味では、もう少しディープな内容を期待していたので残念。