こころとからだを幸運の周波数にする光の瞑想CDブック の商品レビュー

Chie(著者),高橋全

2018/09/08

借りたもの。
瞑想と音楽セラピー、アートセラピーを取り入れたもの。
アートセラピー(鑑賞)で光のイメージを得た後、瞑想によって日々の悩みや囚われ――過去のトラウマと未来への不安――から解放され「今、ここ」にある自分を取り戻す。
光のイメージは第7チャクラのイメージに近い。

…色々科学的な画像が載っているけれど、無知な私にはいささか眉唾……この画像は本当にそれを表しているのか？
そう思って調べてみた。
METATRON(メタトロン)とは旧ソ連が国策でつくった波動測定器…といっても、波動を測定していないとか？( http://uenoiin.lolipop.jp/examine078.php )

疑似科学だと思いつつ、プラシーボは否定しないし、ホメオパシーのようなものか？私個人では瞑想の効果があるのは本当だと思う。
科学は観測と統計、再現可能が前提だけど、全てを計れている訳ではないから……
本の冒頭にある光のイメージがある絵は温かみがあり、感情移入するとほっとする。