街乗り&通勤自転車バイブル の商品レビュー

枻出版社

2017/11/04

新しい本は良いな

　痩せるためには、高めのギアで回転数を増やして長く乗るのが良いらしい。私は低いギアで筋肉つけて基礎代謝をあげようと思ったけど、そうじゃないらしい。これ鱗だな。

　自転車の選択方法が載ってるけど、迷ったら全部買えばよいという感覚で、まずはいろんな自転車に乗るほうが良いと思うな。ま、あとで処分に困るけど。