中村天風健康哲学 の商品レビュー

伊藤豊(著者)

2020/05/04

脳科学の側面から、感情と健康について学んだ。
脳のさまざまな機能を使いこなせてないように感じた。
感情に支配されそうになったら、「今脳がそういう風にに動いているのだ」と思うようにしよう。

それからとにかくプラスのことを考えること。
プラスの思い込み、信念が運命を導く。