「感受性」を調整すればもっと気楽に生きられる。 の商品レビュー

平林信隆(著者)

2017/09/18

1日1個簡単なトレーニングを行います。
考え方の癖を知ったり、よい方向に考えるコツを習ったり、マインドフルネスしてみたり。
手元に置いて、何度でも繰り返してみると人生楽しくなりそうです。