アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方 の商品レビュー

マーク・ディヴァイン(著者),露久保由美子(訳者)

2023/06/02

自己の能力を最大限発揮し、精神的な高みに昇るために、周囲の環境、状況、他人の思考や感情、そして自分の体の隅々や心の内まで正確に、偏見なく認識する方法を知る。

2017/05/17

読み始めてすぐ中村 忠の誠道空手の話が出てきたのはちょっと驚いた。

軍隊での経験をベースに日本の空手やヨガ、瞑想などをミックスしたトレーニング方法は面白そうだがやはり軍隊式なのでややハードな印象。