ヒモトレ革命 の商品レビュー

小関勲(著者),甲野善紀(著者)

2020/09/30

五官は外部情報をキャッチするアンテナである。靴や衣服はアンテナの感度を下げてしまう。裸で木登りをすれば全身で枝や風を感じることができるはずだ。ヒトの脳は集中すると周辺情報を見失う。ヒモトレは集中で凝り固まった意識を解放する効果があるのだろう。
https://sessendo.blogspot.com/2020/09/blog-post_30.html

2017/05/20

一本のヒモを使うだけで身体が変わる。

非常に興味深いがなぜヒモが身体に影響を及ぼすのかが開発者本人もわかっていない。

開発者はヒモの素材や形状にこだわっていて確かにその影響もあると思うがもっと違う本質があるような気がします。

個人的には仮説はあるけどこれはまた自分の研究用に色々と試してみようと思う。

2017/02/27

目から鱗！
ひもを使うだけで、こんなに体が変わる。
さっそく、小関さん監修のひもを、家族分買いました。
試してみたいと思う。

20170227

2016/12/27

帯裏
やり過ぎ、頑張りすぎという病から離れることで、新しい生き方が見えてくる。
第１章　なぜヒモ一本でカラダが楽になるのか？
第２章　現場で見えてきたヒモトレの驚きの効果
第３章　ヒモトレから分かる私たちのカラダ事情
第４章　今のトレーニングを見直す

本書はWEBマガジン　コ２【kotsu】で、2015年6月より2016年6月まで連載された、「甲野善紀＆小関勲　カラダのコツの見つけ方」を基に、加筆補正したものです。