「人前が苦手」が1分間でなくなる技術 の商品レビュー

石井貴士(著者)

2018/08/21

人前で緊張するのを防ぐには
・事前準備
・自分が観察者になる

の主なふたつ。

事前準備はうまくいかなかったときのプランBを用意すること。
その際も事細かにするのではなく、キーワードだけ用意して頭がパニックにならないようにする。

観察は、誰かに見られていると緊張するので、自分が相手のことを観察する心構えを持てば、美女を前にしても緊張はしなくなる。