その靴、痛くないですか？ の商品レビュー

西村泰紀(著者)

2022/05/23

＜メモ＞
細靴メーカー
・Chochotte（ショショット）オンラインショップ
ワイズ：AAA～A
http://shoe-chochotte.net/
・シュープレモ
ワイズ：AAA~EE
http://shoepremo.com/
・パンプスメソッド研究所i/288
ワイズ：A~F
http://www.pumps288.jp/
・tartaruga（タルタルガ）
ワイズ：AAAAA～B
http://www.tartaruga.co.jp/

・2008年の調査ではD～EEEが女性全体の78％
・ワイズを測る時はボール位置（足の指が曲がる位置）、つま先立ちした時に足が曲がる場所を測る
・体重をかけた時と書けてないときのワイズ差が1.2センチ以上あれば開張足が疑われる
・足に合った靴を履いていれば会長即は自然と改善していく

合わない靴のチェック
・裏から見る
エジプト型・ギリシャ型・スクエア型
エジプト型（親指が一番長い）は親指側に余裕があり、靴先の絞りが親指側に傾いている靴を選ぶ
・足の甲に隙間がないか
指が全く入らないか、指の先が少し引っかかるくらいのあき
・つま先立ちをして、かかとが抜けないか
横にぱかっと広がったり変なしわができてないか（靴が笑ってないか）
・理想的なフィット感はちょっときつめ
履いて5～10分ほどたつと痛みや違和感を覚えず楽に立ったり歩ける
・かかとの調整は市販のインソールでは難しい
・3～5センチのヒールはヒップアップ・美脚効果もあり
・足入れサイズと木型サイズ

参考文献
『腰痛・歌詞痛のための靴選びガイド』
『足のクリニック』

2016/12/05

早速自分の足のサイズを測ってみた。外反母趾の原因や足豆のできる箇所で足の状態が分かるという事に気づくことが出来る。

2016/11/10

ぴったりサイズの靴に今まで出会ったことがないすべての方におすすめしたい本。

一般的に売られている靴はほとんど大きくてパカパカ。
靴ジプシーを終わらせたい、と本屋さんで衝動買いしました。
「もしかしたら、あなたにあう靴はつくられていないかもしれません」
と、薄々感じていたことをつきつけてくれました。

日本には靴の標準規格が144サイズあるのですが、このうち25サイズで約70％をカバーできるといわれているそうです。具体的には足長22～24㎝、ワイズ（足幅）D,E,EEのラインナップを充実させればいいそうです。
そのため、5人のうち1人はコアサイズから外れていて、特に足の幅が狭い人はなかなか合う靴に出会えない状態になっています。

筆者いわく、ぴったりの靴を見つけるには、まず自分の足のサイズを知ること！
本書には正しいはかり方も載っています。

そして３つのポイントに注目して、とにかく試し履きをすること！
靴はメーカー独自にサイズの基準が違うことが多く、サイズにこだわりすぎるとかえって足に合わない靴を選んでしまうこともあるそうです。
理想的なフィット感は「ちょっときつめ」に目からうろこが落ちました。
コアサイズ以外の方向けにショップリストも載っています。

最後に、ある程度サイズの合う靴を見つけたら、インソールで数ｍｍずつ調整を行うこと。数ｍｍ調整するだけでかなり履き心地が変わってくるそうです。

読んでさっそく下駄箱中の靴を履いてみましたが、本書の基準だとすべてぴったりではありませんでした…。
だけど今後は、この靴は合わないな、と始めから判断できるようになっただけでかなりの収穫でした。
読了後まだ靴は購入していませんが、今までよりも靴選びが楽しくなりそうです。

2016/11/09

ワイズ、わざわざ大きいの選んでた。
靴ずれとその他の痛みで靴が嫌いになってた。
勘違いしてたんだわ。
もっと小さいサイズにしたらよかったんやなあ