ポジティブ心理学は人を幸せにするのか の商品レビュー

中野明(著者)

2017/04/27

・人は弱点を補うだけでは幸せになれない。自分自身のマイナス5の部分をマイナス3にするための方法をあれこれ考えて、日に日に悲惨な状況におちいっていくよりも、プラス2の部分をプラス7にステップアップする方法やわ考えた方が、人は幸せになれる。それがポジティブ心理学。

・永続する幸福=生得的に持つ幸せの範囲+生活環境+意志に基づく活動
これがポジティブ心理学の目指す幸福。遺伝や環境などの制約条件はあるものの、この意志に基づく活動に集中して、よりよい人生の構築を目指そうとするのがポジティブ心理学の基本的なスタンス。