管理職のための 今、どうしたらよいかが分かるメンタルヘルスケア の商品レビュー

中村雅和(著者),中辻めぐみ(著者),福本正勝(著者),片山雅也(著者)

2021/08/21

普段メンタルヘルス対応を社労士として多く行っていますが、勉強になることが多く新しく知ることもありました。
下記は気づきの箇条書き

〇自分自身の交流分析を考えるのはいい機会だと思うので「私もok、あなたもok」の形を常に作れるようになりたい
出典 山本晴義「交流分析であなたが変わる！心の回復 6つの習慣」
〇メンタルヘルス予防は挨拶が効果的挨拶＋一言が大切
おはよう＋今日もよろしく！
お疲れ様＋明日もよろしく！
〇良好な人間関係を作るためにはアサーティブ（自分もok、あなたもok）を心がける
〇メンタルヘルス問題をかかえてそうな職員への対応
声掛けをして、話を聞く「最近眠れてる？」
↓
大丈夫ですと言われた場合
↓
いつでも話を聞ける旨を伝えてまた気になったら声をかけるという

〇職員から話を聞いたら管理職一人で抱え込まず、上長などと一緒に情報共有をする