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主婦の友社(編者)
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コーヒーの量を減らすのに参考にしたいと思った情報は以下の通り。 ①1日3~4杯のコーヒーが心疾患や血管疾患の死亡リスクを4割下げる(1日1杯でもなく、5杯以上でもなく)。 この際のコーヒーは、タイプ(缶、レギュラー、インスタント)やカフェインの有無は問わない。
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