身近な人がうつかなと思ったら読む本 の商品レビュー

和田秀樹(著者)

2020/10/18

まさに職業でそんな話があったので読んでみた。身近な人の相談ケースごと事例で分かりやすかった。
いろん原因でなる病気なんだなぁ。治るまでには時間がかかるんだなぁ。
周りもうつにならないようにしなきゃなぁ。

「根底には、罪の意識があることを忘れないで－うつ病のときには、自分を責める気持ちが強くなります。～病人であることをもう一度認識して、見守ってあげてください。」(p.145)を覚えておこうと思った。

うつ病になりやすい人のタイプ。(p.14)
「・忍耐強い・責任感が強い・問題をひとりで解決しようとする・生真面目でストレスをためやすい・頑張り屋だ・仕事熱心・人一倍周囲に気を遣う・几帳面だ」
これの逆のタイプになればうつ病にならないのかしら？

2016/08/31

うつを患者の立場、家族や周囲の立場から冷静に声を聴き、その精神状態を冷静に優しく紐解いていく。
患者の思考パターンや行動もより理解できるような構成と解説になっていると思う。