とにかくウツなOLの、人生を変える1か月 の商品レビュー

はあちゅう(著者)

2019/09/22

誰でも別に特に大きな不満はないけど、もっとこうだったらいいなとか、回りがうらやましいかったり、へこんだり、
そんなときなんか前向きになれる、意識を変えられる一冊です。

ダイエット、仕事、時間、お金、人間関係、恋
についてのアドバイスがあります

決めるのは自分
人が決めたら人のせいにしてしまう
ダイエットなんて、カロリー減らせば痩せる
でもそれをやらないことを選んでる

弱いときは心地よい
大切にしてくれるから。病気だ不幸だと思い込むと自分で自分に甘えることへの言い訳がたつ

自分で幸せに気づける力

選んだもので人生は作られる

変わる意思がなければ、環境が変わっても変えられない
回りは変えられないから、受け入れる

2019/05/04

こんなメンタルジムがあるなら私も通いたい‼️
自分もなおのように変わりたいと思った✨
仕事を楽しそうにしてれば、楽しくなってくるという吉田の言葉が一番刺さったよ

2019/04/16

小説なんだけどコーチングの本みたい。笑
もともとポジティブだしそこまで悩まないかつ、今とっても楽しくて前向きな私だけど、はっとさせられた所もたくさん！特に仕事の章！いろいろ嫌になったらまた読もう☺︎！

【好きフレーズ】
・ダイエットで変わるのは体重だけ。他に変わるものがあるとしたらそれはあなた次第。
・何も変えなかったら、変わらないのが人生。
★自分で決めたこと、自分がやりたいことなのになんで出来ないか。理由はすごくシンプルで『自分でそれをやらない事を選んでいる』から。
・意志が弱い人間なんいない。自分は意志が弱いと思っている人と、強いと思っている人がいるだけ。
・その人である理由を自分で作ることが出来れば、どんな仕事もその人のものになる
・自分の居場所を愛せないことで苦しむのは自分
・動き続け、進み続けた人がたまに注目されるだけ。でも、人から注目さらていない時間も人生は進む。
・努力は一瞬じゃなくし続けなければいけない。大切なのは、それでも自分がそこの場にいたいか。
★選んだもので人生は作られる
・自分にはもっと力があると思っているかもしれないけど、数年働いて全力を出したことがないのならそれがあなたの全力。自分を課題評価してるだけ。
★時間は区切らないとダラダラ流れている気がしてしまう。一日の終わりに自分で決めたことをしてリズムを作る
★環境は、私を変えてはくれない。変わるのは、私が変わろうと思った時だけ。
・言葉は使い方によって、誰かに気持ちをプレゼントできる
・自分の人生を幸せにするには、やりたいことをやらなきゃダメ。やりたくない事に関しては、やらないか、考え方を変えて幸せのパーセンテージを上げていく
・人生を変える意思のある人は常に、自分を変え続けている。何をどうら変えたいか、プロセスも含め具体的に思い描き、行動した人の人生はちゃんと変わる

2018/08/04

2018/08/04
小説のようだけど、自己啓発本のようでもあった。
奈緒のように悩みを書き出して一つずつ解消してみようかなと思った。また悩んだら読みたいかも。
人生は自分の選択の連続っていうのにハッとさせられた。誰かのせいにしないで、自分で自分の人生を作って行こう。

2018/06/16

新年度が始まり、新しく配属された人達のキラキラさが眩しくて。何かがすごく羨ましかった。そんな時にこの本に出会いました。

主人公と一緒にストーリー通り、
ノートにたくさんのことを書き出し、行動し・・・
読み終わって2ヶ月が経とうとしている現在。

「私、変わった」と実感しています。

自分で言うのも恥ずかしい気もしますが、変わった。
これまでは漠然な未来を楽しみにして生きていて
いつか幸せになれるって信じていました。
ただただ未来という言葉を見ていました。

しかし、
そんな私が今、オシャレを楽しんでいます。

自分で変える。
この本に今出会えて良かった(^^)

2018/05/10

すごいスピードで読んでしまいました。
この本1冊で自分がカウンセリングを受けて
人生を変える準備ができたような感覚になりました！
今の自分にかけてもらいたかった言葉がたくさんあって、
元気が出てきました♡♡
太字のところは、ふむふむとノートにメモ✨✨
お守りに持ち歩きたくなる1冊でした。

2018/03/08

はあちゅうさんの本は何冊か読んだけど、これが一番面白かった！いま働いている独身女性の大多数に刺さる内容だと思う。実生活に活かせそうな気づきがたくさんあった。他の小説も読んでみたい。

2018/02/03

読むと元気になれます。はあちゅうさんの本はまだあまり読めていませんが、この本もビタミン本に仲間入りしました。
ヒカリさんと奈緒さんのやり取りを通して、「自分が変わろうとしなければ何も変わらない」ということが強く伝わってきました。ハッとするところが太字になっているのも読みやすいです。
わたしも変わりたいので、ヒカリさんのアドバイスを実践してみようと思います。奈緒さんの素直さも素敵でした。
とても励まされたし、はあちゅうさんがますます好きになりました。これからもお話を聞いていきたい作家さんです。
元気が足りない時に、何度でも開いて心をポジティブな方向に整えたいと思いました。

2017/11/15

小説というより自己啓発本をストーリー仕立てに読みやすくした感じでした。
でもこういったように考えられたら毎日楽しいのになぁとも思って少しずつ日々の生活に取り入れられたらと思います。
きっと細々したことを整理して処理できていない自分がいるんだと思います。少しずつ生活を豊かにしていきたいです。

2017/10/11

すごく面白くて一気に読んだ！
主人公に感情移入して、読みながら自分も気持ちが軽くなった。
具体的に今日からの自分の行動を変えることはなさそうだけど、これがきっかけなのか、時間の余裕と心の余裕は生まれた。また読み返したい。