長引くセキはカゼではない の商品レビュー

大谷義夫(著者)

2024/10/14

咳が2週間以上続いた場合、「これは風邪じゃなさそうだな」みたいなに思えばいいのか！となり、風邪じゃないならこういう原因が考えられるのか！がわかりやすかった！

ウイルスによる風邪の場合、風邪のウイルスは人間の中で増殖する力が強くなく、しばらくすると増殖できなくなり、そのしばらくが「2週間以内」だから。なので、2週間以上続く咳は風邪じゃないよ！ってことだった。

ウイルスの場合、細菌と違って抗生物質も効かないので、免疫システムで治す。なので何か薬を飲んだりしなくても、自然に治る（よく寝るのは大事！）。
※ただしインフルエンザは除く

細菌による風邪の場合は、ウイルスの風邪より症状が重くなることがあり、「溶連菌感染症」のように、細菌の名前が病名になる。あと、抗生物質が必要になる。

風邪以外の咳だと、↓のような病気がある。
・気道（下気道）が刺激に敏感になっている：咳喘息
・ウイルスや細菌の感染やアレルギーが肺まで進んでいる：肺炎
・タバコが原因：COPD

咳が出た時に、どんな食べ物が良いのかとか、咳を悪化させる要因にどんなものがあるかも分かりやすく書かれていた。
飛沫感染を恐れがちだったので、電車の同じ車両の遠くで咳をしている人がいても、怖がり過ぎなくていいんだなっていう説明を読んで、気が楽になった。

2024/01/13

咳喘息の私にはかなり参考になった。
・1回の咳で2kcal消費
・風邪の時は抗生物質は効かない（ウイルスは細菌よりも小さく単純な構造のため）
・風邪の時は大量に汗かいてはダメ。体が脱水症状を起こす。シャワーも短めに
・のど飴でなくてもキャンディでok
・咳止めにはちみつは効果的