レースに勝つための最強トライアスロントレーニング の商品レビュー
トライアスロンを始めたくて手に取りました。 フルマラソンをなんとか走り切ったことで自信がつき、トライアスロンも完走できるだろうと安易に考えていたが、この本で挑戦レベルの目安はフルマラソン完走が4時間以内と書かれており、トレーニングがさらに必要であることが分かった。それによりやる気...
トライアスロンを始めたくて手に取りました。 フルマラソンをなんとか走り切ったことで自信がつき、トライアスロンも完走できるだろうと安易に考えていたが、この本で挑戦レベルの目安はフルマラソン完走が4時間以内と書かれており、トレーニングがさらに必要であることが分かった。それによりやる気が増し、油断することなく、準備を進めようと思えた。
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トライアスロンを始めたい人にどんなトレーニングをするべきか教えてくれる。ストイックなスタンスなんだけど、書いてある通りやれば完走できるんだろうなと思う。 練習メニューも参考になるし、おかげでちゃんと完走できた(29.9.2追記)
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青山剛さんのトライアスロン本。 トライアスロン挑戦はフルマラソンでサブフォー達成してからにしろなど他の本と違って、甘くないぞなめるなという気持ちが入ってて好き。
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