耳は1分でよくなる の商品レビュー

今野清志(著者)

2022/09/19

低音性難聴になったのでみました。
何とかステロイド剤を生茶になる治す方法は無いかと思ったからです。
結局病院に行ってお薬を飲むことになりましたが
もう何回か繰り返しているので日ごろから耳を大切にしようと思いました。
あと、難聴によいツボなど参考になりました。

朝起きたときに顔に枕のあとがついている人はむくみがあると言う事が書いてあって、なるほど自分もそうだ！と思いました。
参考にして血行を良くするために水分をよくとって体を動かすことをこころがけています。

2021/04/27

本に記載の耳のつぼ押しやマッサージなど、
数か月間実践して効果があったら評価の星の数を改めたいと思います。

内容は読みやすく、説得力があります。

何年も前に、音楽を大音量でiPodから聞いていたので、
自分の聴力が心配になり読んでみました。
自覚症状が無い人もいるらしいので、毎日してみて、音の聞こえに変化があるかどうか確認したいと思います。
今は難聴では無いですが、もしもなった時の為に、
こういう本があるという事も知れて良かったです。

2020/05/01

●読んで得たもの
　「難聴」は必ずよくなるということ。
　耳がよくなるトレーニング法。

●感想
　耳鳴りは気にしないようにするのが一番だとテレビで言われていたが、これがなかなか難しい。
　本書に示されるトレーニング法を、やってみると耳周りが温かくなり血流がよくなった感じ。
　また、リンパの流れをよくするツボも、押すと気持ちがよかった。

2016/01/26

難聴というのは外から見えないだけに、人知れずに悩んでいる人は多いのだろう。
だかこそこの本のタイトルにある「１分でよくなる」
これは誇大表現過ぎる気がします。
中身を読めばわかるが結局大事なのは日々の生活習慣という話。
読みやすくわかりやすく誰でも実践できる方法なので生活習慣などを見直すきっかけとしては良い本だと思います。