「先延ばし」をやめる本 の商品レビュー

和田秀樹(著者)

2017/03/05

仕事で必要だったので読んだ本。
本来の目的とは違うところで大きな発見があり、非常に助けられた。
私自身はせっかちなので、先延ばしはしないのだけれど、ちょうど悩んでいることと繋がった内容が書かれてあった。
解決策の一つが提示されているようで、非常に嬉しかった。
やっぱり自分は間違っていなかったんだと、客観的に自分を見れた。
行動主義がいいです。

2015/11/08

内容は表題通り。
先延ばしをする人をタイプ別に分け、原因を探って、改善を促す本です。

「面倒くさい、やる気がない」というタイプはともかく、他のタイプなら先延ばしをやめられる可能性はかなり高い。
分かりやすいし、読みやすいし、面白い内容でした。

「アメとムチが逆になっていないか」で紹介されている喘息の話が興味深かったです。