ポジティブ心理学が1冊でわかる本 の商品レビュー

イローナ・ボニウェル(著者),成瀬まゆみ

2015/03/10

成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ。

実験結果に基づいて人生を豊かにする画期的心理学！！　

幸福、フロー、楽観主義、エイジング、強み、マインドセット（考え方）、レジリエンス（回復力）、愛――近年注目されている〈ポジティブ心理学〉の第一人者イローナ・ボニウェルが、その革新的方法をビジネスや日常生活に応用できるよう提案する世界的ベストセラー。人生を愛するためのシンプルなツールや、今ここで満たされる生き方のためのヒントが満載。毎日の暮らしに役立つ読みやすさと、幅広い学術的根拠を融合させた待望の１冊。