男は食事で出世させなさい の商品レビュー
タイトルが誤解を呼びそうだけれど 高カロリー=高栄養ではなく栄養不足の方がほとんどであると。 スーパー糖質制限は危険なようで 糖質も脂質もチョイスが必要だと。 これからはプチ糖質制限をしながら高タンパク・良質の脂質・各種ビタミンを取れるようにしていきたいと思いました。 牡蠣フライ...
タイトルが誤解を呼びそうだけれど 高カロリー=高栄養ではなく栄養不足の方がほとんどであると。 スーパー糖質制限は危険なようで 糖質も脂質もチョイスが必要だと。 これからはプチ糖質制限をしながら高タンパク・良質の脂質・各種ビタミンを取れるようにしていきたいと思いました。 牡蠣フライ&レモン万歳。
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この本の良さは、社会で活躍するための人間関係に、よい影響を与える食生活とは何か…ということです。 よく眠るためとか、集中力とパフォーマンスアップのためとか、凛々しいスタイルをキープするためとか、生涯健康でいることの大切さを指南してもらいました。
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