なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？ の商品レビュー

石原結實(著者)

2016/05/01

　自分の体の健康は、「自分の体に直接聞く」のが一番。
　著者の提案する健康法はすべて、人間が本来持っている機能を十分に活かすことを狙いとしています。
　本書は、人間の本能の声に耳を傾ける「石原流健康法」を、わかりやすく解説した一冊です。

　詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=6381

2015/06/04

体力がなくなってきた時、病気になった時に食欲不振に陥る理由が理解でき、無理に食べてはいけないこともわかった。
胃腸に使われるエネルギーを治療の方に回したり、血液中の白血球に老廃物や病原菌、ガン細胞を食べさせて免疫力を高めたりと理にかなっていたのだ。
あとは体温を上げることを常に意識していようと思う。