すべては「前向き質問」でうまくいく 新版 の商品レビュー

マリリー・G.アダムス(著者),中西真雄美(訳者),鈴木義幸

2026/01/03

「問題を解決する一番の方法は、より良い質問を考え出すこと」 選択の地図は保存版。
というかその1ページのための一冊。

2025/11/24

コーチングの具体的なテクニックではなく、学ぶ人、批判する人それぞれの未来を分かりやすく解説してくれた。
他者への質問ではなく自分自身への質問に特化していた。
ただ、ここまで相手の事ばかりを考えすぎてもしんどくなるなとも感じた。あくまで、Win-Winの関係にならねばいけない。相手がよくて自分が負担も良くない。その案配が難しいなと思う。
コーチングの本に書いてあった「なぜ」ではなく「なに」を使うというテクニックがここでもいきるなと感じた。

2025/11/21

批判する人の道をいくと泥沼。
自分が人を批判すると失敗が怖くなり、挑戦をしなくなってしまう。

質問を変えれば思考が変わる。要は言葉の質で変わる。建設的な議論を続けましょう。

この物事から何を学ぶことができるかということを意識しましょう。失敗は所謂勉強代なんだ。
困難な状況こそ、目に見えない教訓を受け入れろ。

今できることは何か。
脳は自問自答をするとすぐに反応を示す。
他人との関係も良い質問から始まる。
Win-Winの長続きする関係性が望ましい。
これはデートでも言える不変な法則

どんな形であれ誰かと協力する場合、自分も相手も満足をすること。これが達成できないならノーディールです。ただ、人は自分が得をしたいとするエゴな部分はある。

2025/11/06

人から勧められて読みました。

クエスチョン・シンキングという思考フレームワークを身につけると
様々な問題に前向きに対処できるようになるよという話。

人が行動を決断する時、無意識な自分への質問が存在している。
（と捉えよう）

今日の昼にカレーを食べよう。と思う時、その手前には「今日の昼に何を食べるべきか？」という質問があるよね。と。
（そうか？とも思うけどそこはそれ、これが思考フレームワークだから）
そう考えようね。
そうすると、この質問の作り方によって結果が変わってくるよ。

人は「学ぶ人」と「批判する人」に分類できて、
（そうか？と思うけど、そこは思考フレームワークだから）
「批判する人」はこの質問が批判するための質問になってしまっている。
そして大抵の場合うまくいかない。
物事をうまく進めるためには「学ぶ人」でいるべきだ。

「なぜこんなことになってしまったんだろう？」
　→ 「なにをすればうまくいく？」

「なんでみんな言うことを聞かないんだ？」
　→ 「みんなに協力してもらるベストの方法はなに？」

「なんであの人はいつも怒りっぽいの？」
　→ 「あの人は何を必要としているのかな？」

のように「批判する質問」を「学ぶための質問」に変えることで
結果が劇的に変わるからやってみようね。

というお話しがストーリー仕立てで展開されるので読みやすい。

分かっていても、ひとは常に「学ぶ人」でいられるわけじゃない。
だけどそこに自覚的であれば、頭に浮かんだ質問を言い換えることによって
いわば感情をハックして、学ぶ人のルートへと軌道修正することができる。

明日からできることとしては、
いつも愚痴を言い合う同僚に「どうしたら良いと思う？」って聞いてみることかも知れない。

劇的に未来が変わる！！みたいなことは、まあ、どうだろうかと思うけど。
すぐ実践できるのがいいところ。

やらないよりはやったほうがいい。
いま頭に浮かんだ質問を、学ぶ人の質問に変えてみよう。
レッツ！クエスチョン・シンキング！！

あと僕はカレーが食べたいのでカレーを食べます。美味しいため。

2025/07/05

批判する人に陥らず、学ぶ人になるための考え方がストーリー形式で理解できた。

メモ
・誰しも批判する人を内側に持っている
・批判する人は無意識のうちに、反射的に現れる
・批判する人から学ぶ人にスイッチするために、自分や他人への質問を意識的に変える
・批判ではなく、前向きに考えるための質問を浮かべる
・「今どんな状況なのか？」「今批判する人になっていないか？」「思い込みをしてしまってないか？」「他にどんな考え方ができるか？」「相手はどんなことを求め考えているのか？」
・気づき→深呼吸→好奇心→決断
・Qストーミングで学ぶ人の視点で主語が明確な質問をたくさん考えることで課題を別視点で捉える

2023/06/05

なんか面白そーと思って手に取ったら大当たりだった。

問いをテーマにもう少し深掘りしようとしてる中で、問いによって世界が180度変わるよという話をわかりやすく書いてあった。
メンバー向けにも読んでもらいたいし、マネジメントとしても、批判する人ではなく、学びの人の問いかけを忘れないようにしたい

2023/04/12

1　どんな本？
自他に対する質問を「学ぶ人の質問」「否定
する人の質問」とに大別して、学ぶ人の質問が
人生を好転させると解く本。質問を軸にした啓
発本は他にあるだろうか？

2　なんで読んだの？
(1) ブクログのオススメで高レビューだから。
(2) 前向き質問を学びたいから。
(3) 前向きな質問を自他にできる状態になりたい。

3　構　成
273頁
人の質問のかなりの部分は質問によって構成さ
れていると言うことから始まり、クエスチョン
シンキング(前向き質問)の身につけ方で終わる。
ベンという人物が主人公の物語形式が大部分の
構成。

4　著者の問題提起
人の思考は大部分が質問で構成されているが、
学習者の質問と否定者の質問に分かれる。あな
たはどちらを選びますか？

5　命題に至った理由
不明

6　著者の解
学ぶ人(学習者の質問をする人)になると人生
は好転する。その為には選択の地図とクエスチ
ョンシンキングを利用する事。

7　重要な語句・文
(1) 20%の意見と80%の質問
(2) 前向きな質問は思考の枠組みを外すことが
できる。
(3) 偉大な成果は偉大な質問から始まる。

8　感　想
関心のある内容だった。お話が面白くなかっ
たのが残念。
刺さったのは思考の大部分が質問だと言う事。
そうなら前向きな質問に変えていきたい。
深く知りたい事は、学ぶ人で居続ける方法。
否定者に誰もがなってしまうが、それに気付く
のは身体感覚。他に無いかな？
人に勧めるなら20%の意見と80%の質問。
逆の人が多いと思う。
図で選択の地図がよく分かった。
選択理論心理学なんだろうか？

9　TODO
(1) 私は何が欲しい？を毎日質問する。
(2) ネガティブな時は何を学べるか書く。
(3) 会話をポジティブな質問8割にする。

10　問　い
人生とは？

11　答　え
問いそのもの。

2022/04/23

これまた良書に出会ってしまった。
人のおすすめ書を片っ端から読んでアウトプット出来れば、かなり成長できそう。

本の内容は、質問の内容をポジティブにするだけで、仕事やプライベートですら好転していく。
という内容でした。

確かに、ネガティブクエスチョンが多くを占めていたと思う。

常に質問をポジティブなモノに変換して、意識することで人生が良い方向に進むと信じたい

2021/12/11

行動は質問できまる。
他人を受け入れる。
藩王する。思慮深い。
探求的。
他人の考えも考慮。

2021/08/28

物語の登場人物の中の主人公が
あんまり好きではなくて、感情移入しづらさはあったが、
ビジネスでも日常でも使える考え方がありました。
自分に問いかけていきます！