ぼくは眠れない の商品レビュー

椎名誠(著者)

2023/12/02

椎名さんならガハガハ言いながら爆睡しそうなイメージでした。
椎名さんが眠れないなら、そりゃ私も眠れんわ

2022/11/19

学術的な切り口多めで、椎名誠節少なめ。
椎名誠のやんちゃな文章を求めて読むには真面目かつ深刻すぎるし、不眠の学術的書籍かといえば聞き齧り程度の内容なのでどうしても中途半端

2022/07/28

眠れないというのはほんとうにツライ。作家の性なのか様々な文献を読み漁り打開策を見つけようとするもドツボにはまりますます眠れない日々を過ごす毎日。
それも30代という働き盛りに不眠に悩まされるとは、読んでいるだけでしんどくなってしまった。

2022/05/25

椎名誠が不眠に悩んでいたとは驚いた。
でもこの本を読むといろいろと納得できる。やっぱり大変なんだなあ。

2021/02/05

少し前に読んだ椎名さんの本に紹介されていたので読んでみた。
不眠とは恐ろしい病気なのだということがよくわかった。
作家とは、想像力を巡らすことや人の気持ちを推し量ることが職業のようなものだから、神経が細かいのだと思う。
でも些細なきっかけでだれにでも発症する病気であるということも書かれていた。
眠れることのありがたみを感じながら日々眠りにつ就こうと思った。

2019/06/27

椎名誠の睡眠、不眠症に関するエッセイ。さすが作家だけあって、このテーマだけで一冊の本にするのはすごいと言える。

2019/05/30

自然に眠りにつけることが幸せだと気づかせてくれた。
そういえば、目が覚めた瞬間「今自分はぐっすりと眠っていたんだ」と気が付いた時も幸せを感じている。
電車やバスでの居眠りは幸せ！そのくだりを読んでいるだけで幸せな気持ちになった。

普段気が付いていない幸せもたくさんあるんだろうなと思った。

著者にとっては切実な悩みだろうけど楽しく読めた。

2019/03/24

ガバッと起きると午前二時、それが不眠生活の幕開けだった。毎夜同じ時刻に目が覚めて、眠れないまま朝になる。七十歳にして探険旅行に挑み、ビールだけは欠かさぬ豪快さの持ち主には三十五年にわたる孤独な「タタカイ」があった。発端となった独立騒動、はかられた精神科受診、手放せない睡眠薬、ストーカー事件のトラウマ、眠気をさそう試行錯誤等を初めて告白。果たして「やわらかな眠り」は取り戻せるのか。（袖）

袖のあらすじほど、ドラマティックな内容じゃあない。
大体前半が上記の内容で、後半が「眠り」についての所見及び読み齧り聞きかじり、といった印象。
到底深い内容ではないけれど、少しでも「眠れない」と感じている人（私も）には頷けること多々あるのではなかろうか。
睡眠について、もう少しまじめに取り組んだ方が良いのかもしれない、と思わせられた。

2017/11/20

いかにも豪放磊落といったイメージが強い椎名誠氏が、何十年も薬を常用しているほどの不眠症だとは、まずそこに驚く。
と同時に、いくら図太い神経の持ち主に見えても、作家というのは繊細な部分を持ち合わせていないと務まらないものなんだなあ、ということは腑に落ちるし、またストレスフルな現代社会に生きている限り、きっかけやタイミング次第でこういった事象は誰にでも起こりうることなのだ、と思い新たにする。
そんな椎名氏も、アウトドア生活のキャンプ等では不眠に悩まされることはない、という事実は、近年流行りの理屈やそれらを著した書籍群を補強しているようで、大変興味深い。

エッセイ然とした中身はいささか筋としてはとっ散らかり気味ではあるが、読み易いのであっという間に読了。

2022/04/17

これ読みながら、寝落ちしてしまい、あり得ないくらい爆睡してしまった。

土曜日の早朝、素晴らしく気持ちの良い目覚めで、窓の外からは鈴虫の音が聞こえてきて、とてもリラックスしてる。

いつも、朝一番にロイターの記事を読むんだけど、今朝は、ロンドンの地下鉄で爆弾テロがあったって報道されてて、びっくりした。
北朝鮮はミサイル射ちまくるし、山口組は3つに分裂して抗争で死者も出てるし。

なんだか頭が痛いことが多いんだけど。

でも、個人的には、たいへんありがたいことに、最近、ものすごくよく眠れる。
というか、ほとんど赤ちゃんと同じくらい長時間、眠ってる。どうしたんだろう？オレ。

この本、読んでたら、本の途中に、オレの知ってる人の話が出てきたので、ビックリした。

そういえば、彼は、椎名誠と付き合いがある、という話は以前から聞いてた。

オレが彼の自宅を訪問したのは、もう10年以上も前のことだから、彼はまだ健在なのかな？って思って調べたら、とても元気そうだったので、また、驚いた。

というのも、彼は、もともと優秀な編集者だったんだけど、睡眠障害の治療中に転倒して大怪我を負ってしまったから。

その彼が比較的最近書いたものを読んでたら、『ぼくは眠れない』のレヴューが綴られてて、椎名誠は、ケンカも強いし、仕事もバリバリやって、毎晩、新宿で酒飲みまくり、友達も多くて、世界中を探検し、CMにも出たり、映画を撮ったり「豪傑」のイメージだけど、実は非常に繊細な神経の持ち主で、一面では、弱い人であり、奥さんも鬱病になったりしていた、という話が書いてあったので、また、少し、驚いた。

睡眠障害っていうのは、重大な病気なんだよね。
作家は、睡眠障害に陥りやすいんだと思う。時間が不規則だし。
海外に行く機会も多くて、時差ボケの連続だろうし。
危険な国々を旅してると、寝てる間にヒドイめに会うことがあるから
「安心してぐっすり眠る」ことにリスクを感じていて、脳のどこかで、常に覚醒してないとヤバい、みたいな危機感もあるんじゃないかな。

それに、椎名の場合は、お酒の飲みすぎだよね。
彼の睡眠障害の一因は、長期にわたる多量の飲酒にある。