小さなことに落ち込まない こころの使い方 の商品レビュー

晴香葉子(著者)

2023/06/09

最近読んでいる本をまとめたような内容で読みやすかったです

心理学の情報もあり、裏付けもされています
思いやりの心を継続する事で、自分も周りの人も幸せになれる

特に、怒から恕に
というページがはっとさせられました
恕の字を人生で初めて認識した気がします

怒を恕に変えて行くように、心がけたいと思います！

2018/08/24

20180823

こころの使い方、ちょっとした行動で気分がポジティブになる。
具体的な方法が満載で、日々の生活でも、仕事でも使える事が紹介されていた。

最後に記載されているワークショップは、自分たちで考える内容で、ビジネスマンでも主婦にでも有意義なものになりそう。

過去、未来はコントロールできないから、目の前の事に一生懸命に取り組む。

新しい服や小物は月曜日から使い始める。

信号待ちでは足を揃えて真っ直ぐに立つ。
姿勢を良くしてリフレッシュ。