生理でキレイになる本 の商品レビュー
著者の方は本当に生理を楽しんでいるんだな〜というポジティブなエネルギーがもらえました。 私も毎月の生理を区切り・指標にして、もっと自分の体のケアを頑張ってみようと感じました！
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生理とうまく付き合えば人生は楽しい いわば生理は天然エステ 排卵期は女性が一番輝く瞬間 生理中はデトックス期間 生理前は十分な睡眠、栄養たっぷりの食事をして体を冷やさない。特に予定日10日前からは意識する 生理を見つめる＝自分自身を大切にする
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