一生疲れないカラダを作る人体メソッド の商品レビュー

廣戸聡一(著者)

2020/01/26

骨格を動かすために5つのうち「３つの基点」（５つのうちの３点で形成）で軸を作るとよい。

軸の形成には２つのタイプがある。

Ａタイプ・・・「みぞおち・両ひざ・足の裏」で軸を作るタイプ
Ｂタイプ・・・「首のつけ根・両股関節・足の裏」で軸を作るタイプ

2015/09/20

悪くはない本だが、4スタンス理論について学びたい人には期待外れか？
今後、他の著作も見てみたいと思う。