深層筋大図鑑 改訂新版 の商品レビュー

中辻正(著者)

2024/08/29

改定前の『深層筋大図鑑』を図書館で借りて斜め読み。整体師が書いた本です。
筋肉がどのようについているか、そしてそれが首や肘、腰などの痛みとどのように関連しているのか、カラーの図でわかりやすいです。痛みが生じている部分ではない場所を押すと、本当に、楽になると感じました。
私が読んだのは改定前の本で字が細かく図が今風ではなかったので、改訂新版を読んでみたいです。