症例別 ヨガ&ピラティスの教科書 の商品レビュー

中村尚人

2015/09/12

全ページカラー写真で見やすくて分かりやすかったですが、逆にたくさんポーズがありすぎてどこから手を付けていいやら……。という感じも。
もう少し簡単で厳選してもいいかなぁと思いました。
毎日、１０分、１５分くらいで繰り返しできるようなＤＶＤがあるといいなぁと思いました。