キレイにやせたい人はサラダより焼肉を食べなさい の商品レビュー

定真理子(著者),桑島靖子,深瀬洋子

2017/09/27

＊「野菜を食べていればいい」と思うのは大間違い。ほっそり美人の原点は肉食。肉食は美肌をつくり、シミ・シワ・不定愁訴を解消します! ＊

肉食推奨の題名ですが、どちらかと言うと糖質制限の説明にかなりのページを割いてるので、ちょっと拍子抜けするかも。「この題名を見てウソでしょ?!と思ったかもしれません」て、今日日そんな人いるのかな…などと突っ込まず、基礎をおさらいと思って読めば、復習にはもってこいかと。全体的には良くまとまっていて、読みやすいです。

2016/04/03

糖質制限についてわかりやすく書かれてはいるものの、基礎基本と言った感じ。目新しい情報や新しい着眼点が一切ない