やめられない心 毒になる「依存」 の商品レビュー
一般人向けで専門用語も少なく、とても読みやすかった。ただ精神的、宗教的?な話が多かった印象。 こういう本を読むと状況が整理されるからその点は良いかも。
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いわゆるアディクションの話なのですが、ところどころドキッとさせられる記述も。こういうのは自分とのつながりが感じられると印象に残りやすいですね。
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酒、ギャンブル、タバコ、薬物だけではない!買い物、スマホ、まさかの「仕事中毒」まで、現代人の誰もが他人事ではない「依存」には共通の原因があった!本人だけでなく周囲の人をも不幸にする心の病の仕組みと、対処法を解き明かす!
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