宇津木式スキンケア事典 の商品レビュー

宇津木龍一【著】

2014/11/01

始めてから、もうすぐ5ヶ月。ニキビや角質が酷かったけど、大分落ち着いてきてます。1年して、どうなっているか楽しみです。

2014/09/13

図書館で目にして、「化粧品をやめると、肌はよみがえる」というタイトルが気になり、借りた。

日本初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設した美容形成外科医による本。

【内容メモ】
・角層の2層構造こそが保湿の主役
・1日5～10分は日の光をしっかり浴びる
・クレンジングは美肌の「最大の敵」、「ぬるま水」で洗うだけ
・基礎化粧品もファンデーションもやめる！
・ファンデをつけた日は、純せっけんで洗顔
・唯一、使用が許される油脂がワセリン
・ポイントメークは許容範囲
・日焼け止めはなるべく使わない

肌の構造や化粧品が有害な理由などが、わかりやすく紹介されている。
この本を読み始めてから、少しずつ実践している。
肌の状態が悪化したということはないので、このまま続けて様子を見ようと思っている。
化粧は、素肌や器量のよい女性に対抗するために、そうでない女性が始めて、いつのまにかマナーだとまで言われるようになったんじゃないの？、と私は想像している。
化粧をしていない男性のほうが肌がきれいな気もするし。
肌荒れで皮膚科に行くこともある私は、皮膚に何か塗らなくていいのなら、それにこしたことはないと思っている。
本文中に「宇津木式」という単語が多すぎて刷り込みのように感じたけれど、内容には満足しているし、清潔感のある装丁もいいと思った。