皮膚科専門医が教えるやってはいけないスキンケア の商品レビュー

桧垣祐子【著】

2022/10/17

皮膚は臓器

地上に降り注ぐ紫外線には、A波とB波の2種類がある。
肌が真っ赤に開けたり、水ぶくれができる原因となるのはB波。
一方A波は、比較的エネルギーは弱いが、肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌老化を進め、シワなどの原因になる。
B波から肌を守るには、日傘をさしたに、日陰に入ったりすることでかなり防げるが、A波は雲や窓ガラスを通り抜けやすい性質があり、曇りの日や、日当たりの良い家の中でも対策が必要。
PAがA波に対する防御能、SPFがB波に対する防御能を表す。
日焼け止めは、片方の頬に対して小指の頭分ぐらいの分量が適量。