片頭痛治療の考え方・進め方 Migraine の商品レビュー

田草川良彦(著者)

2013/12/21

頭痛持ちの私としては、見過ごすわけにはいかないこのタイトル！
さっそく借りてみたが、う～ん、それほど新しい発見はないかなあ。
セロトニン不足、エストロゲンとの関連、ストレートネックなど体の歪み、過敏な脳、市販薬の飲みすぎによる痛みに対する過敏性増加、等々どれもすでに言われていることばかりだった。

読んで痛感したのは、これもすでに言われている通り、頭痛の軽減には、もともとの体質などの問題も含め、自分がどのようなときに頭痛が起こりやすいかという条件をよく知ることがやはり第一ということ。
ということはすなわち、その条件も十分理解している私は、その状態を回避するよう自ら努めることが頭痛緩和の最重要事項ってことだ。ってことは、結局、画期的解決方法はないということで、やっぱり私は現状通りだってことなんだなぁ。
なんか悲しい。