大人のタオルストレッチ の商品レビュー

野口克彦【監修】

2013/12/20

身体を錆つかせないための体操。
毎日ではなくとも、コツコツ続ける事がポイントですね。
五十肩をやった時にリハビリの先生に習った動作に
通じるものがあり「有効だな~」と感じました。
道具はどこにでもあるタオルだし、飛びぬけて難しい動作はなし。
どちらかといえば、一定以上の年齢の人向きかも。

2013/12/18

タオル一本で体に必要なすべてを実践できる。はじめに自分の弱点を把握し、注意事項を確認。あとはタオルを準備するだけ。ストレッチ方法は５０に及ぶ。どれもが気軽にごくごく簡単にできる。しかもどこでもいつでもできる。イラストを見るだけで出来てしまうお手軽さだ。すべてのメニューをこなしても全然平気。ダイエットにも効果を発揮するメニューがあるのも非常に嬉しい。