脳活 の商品レビュー

霜田里絵【著】

2015/03/07

構成が解りやすく脳トレの実用書としては、良書だと思う。
特長は、ひとつのトレーニング項目に、30秒、3分、30分の実例が用意されているので、それぞれの生活スタイルに合わせてのトレーニングを考える際に役に立つことだろうか。