最新 免疫力を高めて病気を防ぎ治す知恵とコツ の商品レビュー

主婦の友社【編】

2014/05/09

〈本から〉
「口が渇いている」と感じたら要注意。唾液には
免疫力を高める効果があります。
唾液の５つの力
　ホルモン活性化　　消化を助けて胃を守る
　がん予防　　　　　虫歯・歯周病予防
　免疫力アップ

皮ごとすりおろした「じゃがいも酒」には
腸内環境を整える食物繊維がたっぷり
「材料」
　じゃがいも　１／２個　２５度の焼酎　大さじ２
　じゃがいもの芽にはソラニンという、体にあまり
　よくない成分があるため、取り除く。
　皮もいっしょにすりおろす。
　作ったら、すぐに飲む。