美人に化粧水はいらない の商品レビュー

吉木伸子【著】

2020/01/30

わかりやすい。今使っている化粧水・乳液がなくなったら、もう使わないことにして、セラミドの入った美容液を奮発して買おう。クレンジングも、少しいいものを買おう。

2016/01/27

分かりやすい。
クレンジングは良いものを。クリームか白色のジェルがお肌に優しい。すぐゆすぐ。
そのあと石鹸。これは角質を取ってるだけで、本来は乾燥とは繋がらない。
化粧水はビタミンC誘導体入り以外なら、何でもよし。ビタミンC誘導体は、
リン酸型アスコルビル
アスコルビル酸リン酸
パルミチン酸アスコルビルリン酸
叩かない、押し付けない、どうせ入らない、
すぐに美容液。これが重要。セラミド2か3いりを。手で優しく載せるように。

2015/03/05

著者の本は以前にも読んだことがあり、科学的らしい面もさることながら手入れが楽そうでいいなと思っていたのだけど、あまり実践できないままただのズボラなケアになってきてたのでまた読んだ。化粧水は不要、大事なのはセラミドによる保湿、という主張は変わらず。ただ比喩が上手くなったのか以前よりスラスラ読めた気がする。

2014/02/11

一通りざっと読んだだけですが、専門的な説明に説得力があり、尚且つ比喩表現が多くてとても分かりやすい内容でした。

「化粧水はいらない」という題名ですが、著者の主張は「多くの人の使用法において化粧水は無駄なものであることが多い」というもので、「ビタミンC誘導体が含まれた化粧水であれば効果的である」ということも書かれています。
この本によれば、肌を保つ重要な成分・セラミドを摂取することが大切で、強力なクレンジングや間違った美容法はセラミドを破壊してしまうこともあるのだとか。
化粧水は使わない、もしくはビタミンC誘導体の入ったものを使い、あとはセラミドの入った美容液かクリームを使用することがすすめられています。

本でも触れられていたとおり、私も化粧水は「潤った～」という”気分のために”使用していたので、少し自分を見直すきっかけになりました。
他にも正しいクレンジングや日焼け対策に少しずつ触れられています。

2013/11/26

NHK朝イチ出演多数。セラミドスキンケアの伝道師、吉木先生のスキンケア本。化粧水が肌に不要であることやそのメカニズムを例え話でイメージしやすく説明しています。今まで何回も聞いたことがある話だけど、頭の中で絵になるとまたスッと入ってきます。化粧品好きなのでジプシーは辞められないけど、紫外線を避けること！化粧水をたっぷりつけるのを辞めること！この二つからスタートしようと思います。