人生がラクになる7つの方法 の商品レビュー

メンタリストDaiGo【著】

2022/10/29

とても読みやすく数時間でさらっと読み終わりました。心理学ですね。

DaiGoさんのYou Tubeは見たことあるけど本は初めて。
DaiGoさんの読書量と情報量は本当にすごいと思う。他の本も読んでみよう。
巻頭のグラビア(？)はちょっと見てて恥ずかしかったです！爆

2019/09/29

たまたまLAWSONで見かけたので購入してみた。

1200円だったけど、最初に書かれているセルフプロデュースやノート術だけでもその価値があると思う。具体的な例もあるため分かりやすく、実践する意味のある内容だと思う。
その後に書かれているQ&Aは、自分が疑問に思ってる項目を読めばかなり為になる。

2019/03/03

自己啓発＋お悩み相談(Qが60!)の内容。
オススメ本が紹介されており、片っ端からよんでいます。
文房具紹介とかもあるので、文房具スキーにとっても楽しめる本かと。

2018/11/12

巻頭のアイテム写真が素敵です。タスクをプログラミングするという考え方に痺れました。後半はもっと若い時に読みたかったなあという内容です。

2015/12/16

ダイゴがまだ有名になる前に、彼の本をチラと立ち読みしたことがある。
その時、ダイゴが何者なのか知らなかったけど、頭の良い文章に驚いた。

この本はまあ、書き飛ばしたみたいな本だ。
半分以上はQ＆Aという内容の薄さ。

2014/06/14

質問形式なので、他のDaigoさんの本とは違うのが特徴的。より質問が身近なのも共感を覚えます。

また内容がとてもポジティブで、待っているのではなく自ら進んで改革していく、という点で勇気をもらえました。

以下、いいと思った本文のまとめ。

　我慢はしてもしなくても覚悟は必要。我慢しないでやりきることで、状況は確実に変わる。我慢をしないと決めたのなら、自分の行動に責任を持ち、それによって代償を払わなくてはいけない可能性があると覚悟を決めるべきだと思う。
　「自分とは違う」ことと、「相手が間違っている」ことは、別問題。イラッと来た時に、間違っている、イライラする、ではなく、「相手はなぜ今このことを言った？」「相手はどういう欲求を満たしたい？」→家に子供がたくさんいる、断るに断りきれず、このタイミングしかない、等。つい自分のことで頭がいっぱい→相手の何が言いたくてこの話？に注目して聞くと、心はだいぶ楽になる。相手の意図がわかれば、ストレスはなくなる

　ことごとく「こうだったらいいな」を実現させる方法を考えるようになった。誰かの助けを待っている人に対しては非常に厳しいが、自分から現状を変えようと思うことが大切。
　願うだけの現状から抜け出す。
　なりきりゲーム。こういうカリスマっぽい人になるにはどうしたらいいか？色々想像してその人になったつもりでやってしまう。
　どのグループに所属しようか、ではなく自分で所属するグループを作ってしまう。
　周りに何か押し付けられるのが嫌だ、困っているということなら、自分で周りを動かせばいい。自分のグループ、自分で作った世界なら自分中心に動くから。そして自分が中心になるということは、周りを自分が楽しませなくちゃいけないということ。部活でも会社経営でもそう。自分から行動することで変えられる。

　「○○するまで絶対に動かない」と決めたら動かない。自分の中で決めたこととか、貫かなきゃいけないってことは犠牲にしない。ゆずったら後の代償が大きいから。５時間くらい待てるように、本を沢山もっておく。待たされた時の対策は万全。
　先生に好かれない→絶対に得する部分もある。先生の力を借りなくても、自分の力で生きていけるようになる。
　瞑想。マインドフルネスストレス低減法。→この本を調べて勝手みようと思いました。結構イライラしたり、メンタル揺れ動くことが多いので。

2014/01/29

本をたくさん読む人という理由だけで借りた本。ほとんどＱ＆Ａなのでサクサク読めた。要は中谷さんと書いてることは同じ。そこにたどり着くんだろうな。今後、どうセルフプロデュースするか楽しみな人。(友達借用本)

2013/12/13

Ｄａｉｇｏの本を手に取ったのは、こちらの書籍がはじめて。
実例アドバイスということでＱ＆Ａのスタイルをとっており、
まずはエッセンスを体系的に知りたいと思う私には合わなかった。

Ｑ＆Ａスタイルでも、一貫した考えがもう少し見えやすいと良かった。

2013/11/10

バカにしたもんじゃないと思う。
よく考えているて思うし、よく勉強していると思う。
自分も試してみたいと思うことがいくつもあった。

2013/11/04

「たった7つの方法で、あなたもストレスを感じない器用な人になれる」
とのこと。
そううまくいくかな、と思いつつ、
Q&A、なるほど…、そう考えればいいのか、と思うことも。